En 20 minutes,
Apprenez les
3 clés pour
SORTIR DU BURN OUT
Je vous aide étape par étape
Le burn-out c'est :
→ 3 personnes sur 4 sont concernées
→ Une diminution d'énergie, de performances et de motivation
→ Des troubles du sommeil, de l'anxiété, une dépression allant jusqu'à des problèmes cardiaques
→ Une détérioration des relations personnelles, de la qualité de vie et de la solitude
→ La peur d'entreprendre des changements dans nos vies
CE QUE JE PEUX FAIRE AU QUOTIDIEN
Reprendre une activité physique, y compris la marche
Rétablir une routine et un rythme de sommeil en adéquation avec mes besoins réels
Reprendre une alimentation équilibrée
M'accorder du temps pour moi : méditer, prendre soin de moi et de mon corps en douceur
Sortir, me promener dans la nature
Me couper momentanément des réseaux sociaux, faire des choses que j'aime
Qui suis-je ?
Je suis Anthony Antic, entrepreneur accompli et coach certifié avec plus de 15 ans d'expérience. Parti de rien, j'ai créé plusieurs entreprises, toujours avec l'objectif d'améliorer la vie des gens. J'offre une garantie à mes clients : un accompagnement personnalisé pour atteindre leurs objectifs, qu'ils soient financiers, émotionnels ou de style de vie.
Grâce à ma méthode de coaching, j'ai permis à des entrepreneurs d'augmenter leur chiffre d'affaires de jusqu'à 50% en 2 mois et à des particuliers de retrouver leur force vitale. Ma plus grande réussite est de voir les personnes que j'accompagne épanouies et heureuses.
Ma devise : "Quand on se plante, on pousse".
Mon but ultime est de rendre les gens heureux avant même de les aider à changer.
T É M O I G N A G E S
" Mon nom est Isabelle, je suis chef d'équipe dans une entreprise du CAC 40. Avant d'entamer mon coaching avec Anthony, je me sentais débordée et constamment stressée. J'hésitais à demander de l'aide, croyant que cela pourrait être perçu comme un signe de faiblesse. Quelle surprise lorsque j'ai réalisé qu'Anthony pourrait m'aider à reprendre le contrôle et à gérer mon stress. Aujourd'hui, je suis une meilleure leader et je me sens plus épanouie personnellement et professionnellement."
"Je m'appelle Élise, cadre supérieure dans une société de consulting. Avant de rencontrer Anthony, je vivais dans un état de stress perpétuel et j'étais en route vers le burn-out. J'étais sceptique quant à l'idée de faire appel à un coach, mais j'ai finalement décidé de tenter l'expérience. J'ai été étonnée de découvrir combien Anthony a su me faire prendre du recul sur ma situation. Grâce à lui, j'ai retrouvé le contrôle sur mes émotions et ma vie."
"Je suis Vincent, un entrepreneur dans le secteur technologique. Avant de travailler avec Anthony, je vivais un burn-out sans même m'en rendre compte. J'avais peur de ne pas pouvoir concilier coaching et charge de travail, mais j'ai fait le choix de lui faire confiance. J'ai été surpris par la méthode d'Anthony, qui m'a aidé à me reconnecter à mes émotions et à mieux gérer mon stress. J'ai repris le contrôle de ma vie et je suis plus équilibré aujourd'hui."
"Je suis Laurent, un médecin avec un agenda toujours surchargé. Avant de connaître Anthony, je me sentais au bord du gouffre, dépassé par mon stress. J'étais réticent à l'idée d'investir du temps dans le coaching, mais j'ai fait le pas. Le processus avec Anthony m'a permis de découvrir des outils pour prendre du recul et gérer mes émotions. C'était une vraie révélation pour moi. Aujourd'hui, je me sens plus calme, plus centré, et plus en mesure de prendre soin de mes patients."